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指しゃぶりしながらセルフねんね。無理してやめさせなくて大丈夫?

息子は、赤ちゃんの頃からずーっと、寝る時には指しゃぶりをします。

ガーゼのハンカチでほっぺをすりすりしながら、中指と人差し指をしゃぶり、寝かしつけをしなくてもセルフで寝ます。

「指しゃぶりしてると出っ歯になる」

…わかってはいるんですけど、この姿がかわいくて…
いつまでも赤ちゃんだなーってほほえましくて…

でも…

さすがにそろそろ卒業したほうがいいかな

指しゃぶりの影響、おすすめの卒業方法を調べてみました。

指しゃぶりの原因と影響

そもそも指しゃぶりの原因はそれぞれに違い、一概にはいえません。

さみしいからしゃぶる心理的なものだという考えや、お母さんのおなかの中でも指しゃぶりをする姿がみられることから生理現象だ、という考えなどさまざま。

乳児期には様々なものに興味が出るので、いろんなものを口に入れて感触を確かめます。

指もそのひとつ。

成長していくにつれ、退屈なときや眠いときなど限定で指をしゃぶるようになります。

徐々にいろんなことに興味も出てきて自然になくなることが多いですが、クセになっていて3歳になっても指しゃぶりがやめられない、という子もいます。

我が家にも。

指しゃぶりの影響としていちばんにあげられるのは、やはり「出っ歯になる」こと。

実際に息子も、1歳半検診で歯を見てもらったとき、一発で先生に「指しゃぶりしてる?」っていわれてドキッとしました。

3歳4ヶ月現在の歯。

たしかに完全に上の歯が前に出ちゃってる…。

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指しゃぶりの意外なメリット

出っ歯になる、衛生的に悪い、という印象が強い指しゃぶりですが、メリットも案外多いんです。

まず、免疫力がつくこと

爪の間って、細菌の温床。

細菌をある程度体に取り入れることは、免疫を高めることにもつながります。

指をしゃぶると、爪の間のバクテリアによって免疫力が強化され、将来アレルギーを感じにくい体になる、という研究結果もあります。

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清潔にしすぎないことは、後々の健康にもつながっていきます☆

 

そして、セルフねんねしてくれること

これはほんとに助かってます。

息子は眠くなったらガーゼハンカチをほっぺにスリスリしながら指しゃぶりしてセルフで寝ます。

わが家、寝かしつけってしたことないんですよね…。

生後間もないころは、とにかく泣き止ませなきゃ、と抱っこしたりはしてましたが、ハンカチを持たせると指しゃぶりが始まり、いつの間にか寝ちゃいます。

子どもにとっての精神安定の効果もあり、親としても寝かしつけの時間が減らせるなら、無理してやめさせなくていいなって、私は思ってます。

いつまでにやめさせればいいのか

でも、やっぱり出っ歯になるのはいや!!!

日本小児歯科学会によると、3歳ごろまでは無理にやめさせなくても大丈夫とのこと。

可逆性変化といって、指しゃぶりによって前歯が出てしまっても、永久歯が生える前なら自然にもとに戻っていきます。

無理にやめさせようとして叱ると余計不安になって指をしゃぶる回数が多くなることもあるので、親としても余裕を持つことが大事。

4歳になっても指しゃぶりが続くようであれば、本格的にやめさせる工夫をしていきましょう。

ちなみに、出っ歯になっちゃってた息子の歯、だんだんもとに戻っていってます。

しゃぶるのが寝る時の短時間だけなので、元に戻るのも早いのかも。

指しゃぶりをやめさせる方法とグッズを紹介

安心感が得られたり、免疫力アップ、セルフねんねしてくれる、などメリットも多い指しゃぶりですが、外でも長い時間指をしゃぶってしまったり、もう4歳になるって時は、卒業を考えたいですね。

苦い味のマニキュアをぬる

指しゃぶり対策のマニキュアがあります。

>>爪噛み防止の苦ぁーいマニキュア「かむピタ」

おままごとの人形にも配合される、体に安全なオーガニック成分でできていて、舐めると苦いので短期間で指しゃぶりが治ったという口コミもたくさん。

噛み癖もあって爪がボロボロになっちゃうって時にも、塗ることで爪を保護してくれます。


おしゃれや遊び気分で塗れて、しゃぶると苦いから、だんだんクセが治っていきます。

爪を保護できるのは嬉しい!

落としたいときにはアルコールですぐ落とせます。

ただ、そこまで深刻じゃないって場合には1,650円(税込)は高いかもしれません、が…

このかむピタ使用後のものでもメルカリだと1,500円ほどで売れてます。(コソッ)

中古品は使いたくない、という方は新しいものを購入し、やめられたらメルカリで売る。

そうすれば実質約100円で指しゃぶりや爪噛みがやめられる!って考えるとお得♪

\キャンペーン価格は888個限定/


2,980円のものが、今なら税込1,650円(送料無料)で購入可能です。

絆創膏を貼る

手軽にできるのが、絆創膏を指にはっちゃう作戦

小さい子って、ばんそうこう、好きですよね。

うちの息子も、「ここにはるの~♪」ってやたらもってきます。

指しゃぶりの指にかわいいキャラクターの絆創膏を貼っておけば、無意識にしゃぶろうとしてもハッと気づけます。

ただ、みんなすぐ剥がしちゃうらしく。

楽しみながら手軽に試せるのはいいですね!

指しゃぶり卒業の絵本を読む

この、「ゆびたこ」という本が有名です。

指にできたたこが関西弁で話しかけて、 もっとすっておおきくしてや~って話しかけてくる…笑

絵も、一見キモいけど見てるうちにクセになります

本を読んでやめられたという声がたーっくさん!

自分の意志でやめられるっていうのは自信にもなるしすごくいいですよね。

本自体も楽しめて一石二鳥!

無理せず楽しく指しゃぶりを卒業しよう

かむピタは、あと半月で指しゃぶりを卒業できなければ購入しようと考え中!

期限を決めるのもいいかもしれませんね。

 

わが家では、指をしゃぶったときに「ちゅぱーっ!!」って明るく楽しく指摘してます。

本人も、勢いよく指をとりだしたりして。

寝る前の時間は指しゃぶりしちゃうことが多いですが、寝たら外すようにして、しゃぶってる時間も減ってきました。

 

無理に、「指しゃぶりはだめ!」と言ってしまうとお互いにストレスになるので逆効果。

絵本を読んで楽しい時間をすごしたり、マニキュアでオシャレを楽しんでみたり。

日常生活の中に自然とアイディアを取り入れて、自然に指しゃぶりを卒業していきましょう♪

\骨格に影響が出る前に対策を/

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